Jeśli jesteś czynnym sportowcem lub byłeś nim kiedyś, a dziś uprawiasz sport rekreacyjnie, lub po prostu uprawiasz sport – Medycyna Komplementarna wspomoże Cię.
Chcesz osiągnąć lepsze wyniki, zwiększyć wydolność organizmu, szybciej zregenerować organizm po wysiłku, skrócić okres rekonwalescencji po urazach, podnieść swoją odporność na stres, nie musisz sięgać po niedozwolone środki – wykorzystaj siłę natury:
- Akupunktura
W czym dokładnie akupunktura może pomóc współczesnym sportowcom? Przede wszystkim może wzmocnić układ ruchowy oraz poprawić koordynację, które są kluczowe w dyscyplinach wymagających od zawodnika zręczności i sprawności. Pomaga w regeneracji sił i walce ze zmęczeniem, stresem i tremą, które nie raz uniemożliwiają zawodnikowi występ na sto procent swych możliwości. Zwiększa pojemność płuc, usprawnia funkcjonowanie układu oddechowego i krwionośnego. Poprawia ostrość widzenia, może złagodzić bóle miesiączkowe, mięśniowe i korzonkowe, a także uporać się z nieprzyjemnymi skurczami.
Wielu sportowców z niej korzysta zarówno w okresie budowania formy startowej jak i okresie roztrenowania i ogólnej rewitalizacji, a także przy wszelkich urazach i kontuzjach, kurczach mięśni, po złamaniach kości, zwichnięciach, skręceniach stawów itp. akupunktura znacznie przyspiesza gojenie i proces rehabilitacji.
Akupunkturą można wspomagać leczenie wszelkiego typu schorzeń endokrynologicznych, takich jak nadczynność i niedoczynność tarczycy, przysadki mózgowej, zaburzenia pracy kory nadnerczy itp.
Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) nie uznaje zabiegów akupunktury sportowej , jako niedozwolonych, choć stosuje się ją do zwiększenia wydolności organizmu.
Co nowego w dopingu (pomijając rewitalizację) wnosi akupunktura:
Każde nakłucie igłą bez względu na cel prowadzonej terapii zwiększa naturalnie poziom beta ednorfin i fenyloetyloaminy (PEA), które z kolei zwiększają wytrzymałość i odporności organizmu na ból. W suplementacji sportowej PEA stosowana jest dla podniesienia nastroju, pobudzenia, podniesienia termogenezy, przedtreningowo.
Nakłucie podnosi także poziom oksytocyny – hormonu który „dodaje skrzydeł” tak jak u osoby zakochanej lub takiej która właśnie odniosła wielki sukces i czuje się zwycięzcą. A to wszystko już ma znaczenie, bo testosteron (jego poziom w organizmie) jest w dużej mierze zależny od naszej psychiki.
O ile samą akupunkturą z pewnością nie zwiększymy proporcji poziomu naszego wolnego testosteronu w stosunku do testosteronu całkowitego, to jednak można wpływać na HPTA (układ podwzgórze-przysadka –jądra). Zwiększenie poziomu testosteronu całkowitego pociągnie za sobą proporcjonalny wzrost poziomu testosteronu wolnego.
- Hirudoterapia
Zastosowanie pijawek doskonale sprawdza się w profilaktyce i leczeniu wielu chorób i dolegliwości – hirudoterapia przeciwdziała m.in. zakrzepowemu zapaleniu żył, nadciśnieniu tętniczemu, chroni przed udarami i zawałami serca, wspomaga leczenie cukrzycy i jej powikłań (retinopatia, neuropatia). Przystawianie pijawek przynosi również doskonałe efekty w leczeniu schorzeń układu ruchu, takich jak zapalenia i zwyrodnienia stawów i kręgosłupa, reumatyzm czy rwa kulszowa.
Hirudoterapia znajduje także szerokie zastosowanie w sporcie. Przystawianie pijawek usprawnia krążenie krwi w całym organizmie, dotleniając jednocześnie wszystkie organy, zdecydowanie poprawiając tym samym odporność immunologiczną całego organizmu. Krew jest o wiele bardziej dotleniona i lepszej jakości przez co zwiększa się wydolność organizmu. Zabiegi pijawką lekarską doskonale odżywiają i regenerują mięśnie po wysiłku sportowym, pozwalają też zdecydowanie skrócić czas leczenia sportowych urazów.
Pijawki lekarskie zdobywają coraz większe uznanie wśród sportowców na całym świecie. Z powodzeniem stosują je chociażby maratończycy oraz przedstawiciele innych dyscyplin wytrzymałościowych w celu polepszenia wydolności a co za tym idzie, poprawy osiąganych wyników.
Hirudoterapia polepsza ukrwienie i unerwienie uszkodzonych miejsc, regeneruje uszkodzone tkanki, usuwa obrzęki, wpływa na szybkie zrastanie kości i regenerację ścięgien.
Do zabiegów hirudoterapii kwalifikują się wszelkiego typu urazy i kontuzje, w tym między innymi:
- sińce i krwiaki – często 1-2 zabiegi eliminują je całkowicie;
- stłuczenia – substancje regenerujące występujące w gruczołach ślinowych pijawki odbudowują uszkodzone tkanki, polepszają ukrwienie i unerwienie chorych miejsc, co bardzo przyspiesza gojenie;
- skręcenia, zwichnięcia – 2-3 zabiegi regenerują uszkodzone tkanki i usuwają obrzęki wokół uszkodzonych stawów;
- złamania, naderwania mięśni i ścięgien – hirudozwiązki wpływają na szybkie zrastanie się kości i regenerację ścięgien;
- przykurcze kończyn i odcinka szyjnego;
- oparzenia – zastosowanie pijawek pomaga w odbudowaniu martwej tkanki;
- odmrożenia – przywraca się utraconą cyrkulację krwi i limfy;
- a także wiele innych typowych kontuzji sportowych jak np. „łokieć tenisisty”, „łokieć golfisty” czy problemy ze ścięgnem Achillesa.
- Bańki Próżniowe
Pomagają wyleczyć zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, infekcje górnych dróg oddechowych, reumatyzm, osłabienie układu odpornościowego. Postawienie baniek łagodzi napięcia i stresy, poprawia też krążenie, dzięki czemu czujemy się pełni energii i rześcy.
