Refleksoterapia stóp jest metodą akupresury, czyli masażu polegającego przede wszystkim na ucisku konkretnych punktów ludzkiego ciała, w tym przypadku na stopach masowanego. Wrażliwość, czy wręcz bolesność, deformacja, ziarnistość obszaru refleksyjnego sygnalizuje o istnieniu zaburzenia, niedomagania w konkretnej części ciała.
Refleksologiczny masaż stóp przeznaczony jest prawie dla każdego. Wskazany jest dla osób zdrowych i chorych.Masaż stóp:
- relaksuje,
- wzmacnia odporność organizmu,
- pobudza naturalne siły lecznicze organizmu
Wskazania:
Działanie profilaktyczne
Refleksologiczny masaż stóp uruchamia naturalny proces samoleczenia się organizmu. Drobne dolegliwości, bóle, osłabienie, na które trudno znaleźć lekarstwo, po kilku masażach często się zmniejszają.
Działanie antystresowe
Zabieg refleksoterapii wprowadza w stan głębokiego relaksu. Poprawia pracę m.in. układu hormonalnego i krwionośnego.
Zwiększa energię życiową oraz poprawia nastrój.
Poprawia jakość snu
Artretyzm
Regulacja układu hormonalnego
Ciąża i macierzyństwo
Korzystna w czasie ciąży i macierzyństwa.Okres laktacji często wiąże się z dolegliwościami kręgosłupa, które trudno jest często leczyć przy wykorzystaniu masażu okolic pleców. Masaż stóp przynosi pomoc również problemom kręgosłupa.
Dolegliwości kobiece
Refleksoterapia może łagodzić m.in. objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Zaburzenia seksualne u mężczyzn
Refleksoterapia może wspierać leczenie impotencji oraz innych dysfunkcji układu płciowego.
Choroby wieku dziecięcego
Zaburzenia układu trawiennego, kolki, zaparcia, nocne moczenie, problemy na tle nerwowym to dolegliwości, które refleksologia może pomóc złagodzić.
Alergie
Refleksoterapia może wspierać układ odpornościowy organizmu. Warto regularnie korzystać z serii masaży refleksologicznych szczególnie przed okresem nasilania objawów alergii, np. przy uczuleniu na pyłki.
Choroby przewlekłe
Refleksoterapia może zmniejszać ból i wspierać układ odpornościowy, jako uzupełnienie leczenia.
Choroby wieku podeszłego
Refleksoterapia coraz częściej wykorzystywana jest w domach opieki gdzie zauważono szczególne korzyści przy walce z bólem, redukcji ilości potrzebnych leków, poprawy pracy układu trawiennego.
Problemy z układem trawiennym
Refleksoterapia pomaga w problemach z niestrawnością, zgagą, zaparciami i wieloma innymi dolegliwościami gastrycznymi.
Problemy z kręgosłupem
Bóle kręgosłupa, napięcie mięśni pleców, sztywność karku, rwa kulszowa mogą zostać złagodzone dzięki masażowi stóp.
Problemy ze stopami
Masaż stóp redukuje obrzęki, łagodzi bóle stóp. Poprawia ruchliwość stóp oraz kostek.
Haluks – koślawy palec
Regularne masaże stóp redukują dolegliwości bólowe i zwiększają ruchomość chorych stawów.
Cukrzyca
Masaż stóp może poprawiać krążenie i samopoczucie; jest uzupełnieniem, a nie zamiennikiem leczenia cukrzycy.